.jpg)
V týdnu od 17.4-21.4 vždy od 18:00-19:00 budou probíhat nábory do tenisové školičky
V případě jineého termínu prosím volejte 737215013
Vážení rodiče,
rádi bychom Vás informovali o konání letních příměstských kempů.
Termíny:
Kemp č.1 3.7.-7.7.2023
Kemp č.2 17.7.-21.7.2023
Kemp č.3 7.8.-11.8.2023
Kemp č.4 21.8-25.8.2023
Cena:
Cena soustředění je 4 500 Kč. Cena jednoho dne 1000,-Kč
Zahrnuje trenéra, pronájem kurtů, oběd a další aktivity
S sebou:
Raketu, čepici, láhev na pití, švihadlo, kartu zdravotního pojištění nebo její kopii, boty na tenis i na běh
Denní program:
8:45 sraz
9:00 – 11:30 rozcvička, tenisový trénink + k
12:00 – 13:00 oběd
13:00 – 14:00 společenské hry
14:00 – 16:00 tenisový trénink + sparing + svačina
16:00 – 17:00 kondice (pohybová průprava, koordinace, kompenzace, strečink)
V případě zájmu žádáme o potvrzení účasti do 30.4.2023 na email: petr.luxa@gmail.com
Kampy jsou určeny pro všechny věkové kategorie. Budeme také dělat pro ty opravdu nejmenší pouze dopolední program, vše dohodou.
TK Sokol Horní Počernice
| Prosinec 2023 | ||||||
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
